شلەیەکی چڕکراوەی زۆر بەهێزە کە بۆ بەرزکردنەوەی میتابۆلیزمی چەوری و بەرزکردنەوەی وزە دروستکراوە. هەر شووشەیەک 25 ژەم لەخۆدەگرێت، هەر ژەمێک 2200 میلیگرام بنەمای ئێڵ-کارنیتین و 500 میلیگرام دەرهاویشتەی قاوە سەوز دەگەیەنێت- ئەم دووەمیان پڕکراوە لە ترشی کلۆرۆجینیک بۆ پشتگیریکردن لە دروستبوونی گەرمی و چالاکیی دژە ئۆکسێنەر. L-Carnitine یارمەتیدەرە لە گواستنەوەی ترشە چەوریەکان بۆ ناو مایتۆکۆندریای بۆ سووتاندنی چەوری بە شێوەیەکی کارا لە هەمان کاتدا وزە و بەرگەگرتن و فۆکۆسی مەعریفی لە کاتی ڕاهێنانەکاندا باشتر دەکات. دەرهاویشتەی قاوەی سەوز کاریگەری لەدەستدانی چەوری گەورە دەکات بەهۆی ڕێژەیەکی بەرزی دژە ئۆکسێنەرەکەیەوە
ئەو کەسانەی کە دەیانەوێت پشتگیری لە میتابۆلیزمی چەوری و بەڕێوەبردنی کێش بکەن لە کاتی خۆراکی کۆنترۆڵکراوی کالۆریدا.
وەرزشوانان و ئارەزومەندانی لەشجوانی کە بەدوای بەرزکردنەوەی وزە و بەرگەگرتن و فۆکەسی دەروونیدا دەگەڕێن پێش مەشقکردن.
بەکارهێنەران کە دەیانەوێت هاوکارییەکی فۆرمولەکراوی L-Carnitine و دەرهاویشتەی قاوە سەوز بۆ سووتاندنی چەوری کاریگەر و پشتگیریکراوی هاندەر
ئەوانەی کە دەیانەوێت پشتگیری لە میتالیزمی چەوری و هەوڵدان بکەن لە کاتی بۆ دابینکردنی خۆراکی کەسانی کالۆریدا.
ئارەزومەندان و ئارەزومەندانیشجوانی کەسانی بەرزکردنەوە و وەرزشی بەرگرتن و فۆکەسی سیدا لە پێش مەقکردن.
دایە کە دەیانەوێت هاوکارییەکی فۆرمولەکراوی ل-کارنیتین و دەرهاویشتەی قاوە سەوز بۆ سووتاندنی چەوری کاریگەر و پشتگیریکەری هاندەر