2 British Gainers: دوو گەینەری ٤ کیلۆیی، پڕ لە کاربۆهایدرەیت و پرۆتین بۆ زیادکردنی کالۆری ڕۆژانە و یارمەتیدان لە زیادکردنی کێش.
Omega 3: ڕۆنی ماسی، سەرچاوەی ترشە چەورییەکانی ئۆمێگا ٣.
Zinc 50mg: مینەراڵێکی گرنگ بۆ کارکردنی ئاسایی سیستەمی بەرگری و دروستکردنی پرۆتین لە جەستەدا.