پاکێجێکی سێ بەرهەمی بۆ ئەوانەی ڕاهێنانی ماسولکە دەکەن:
• British Gainer: پرۆتین و کاربۆهایدرەیت بۆ زیادکردنی کالۆری و کێش.
• L-Arginine: ئەمینۆ ئەسیدێک کە بەشداری لە دروستبوونی نایترک ئۆکساید دەکات.
• ZMA: زینک، مەگنیزیۆم و ڤیتامینی B6 بۆ تەواوکردنی پێداویستییە خۆراکییەکان.